Юлия5456 писал(а): 23 май 2026, 11:32
А я за последние годы вообще очень знатно похудела, даже не представляю себе, что когда-то весила 70-80 килограммов)))))Мясо я, правда, вообще не ем и даже не представляю, как можно есть то, что когда-то мирно и тихо паслось на лугу и кушало травку.
я думаю что можно было бы питаться и коллоидом из одноклеточного белка как в матрице, смотря как относиться к еде!
у меня уровень сахара в крови перед началом згт обнаружился на уровне 7,4 и держался плюс минус около двух месяцев, то есть згт начиналась с чувством большой тревожности и чтобы минимизировать вред пришлось перейти на аскетизм и есть только овсянку иногда с отварной грудкой, это не то что не вкусно, а просто очень уныло и бездушно))) потом уровень спал до 4,7 оказалось что это не диабет, а поджелудочная, приятного мало, но все же можно контролировать в обычном режиме а не на жесткой диете! и когда ты видишь постоянное снижение сахара, то меньше думаешь о вкусе, больше о пользе! и у меня теперь самые теплые ассоциации с этим блюдом! я периодически делаю и мне вкусно!