Форум Транс-Тема - (Для доступа используйте VPN)

Всем привет!Нужен совет.Хочу обрести женственные ягодицы(то есть перераспределение жира по женскому типу на ягодицы),но без полного гормонального перехода,так скажем частично.Что можете посоветовать?Буду очень благодарна)

Максим писал(а): 28 апр 2024, 08:59 Всем привет!Нужен совет.Хочу обрести женственные ягодицы(то есть перераспределение жира по женскому типу на ягодицы),но без полного гормонального перехода,так скажем частично.Что можете посоветовать?Буду очень благодарна)

Насколько я знаю, увы, такое невозможно без приема гормонов. Единственный выход это уменьшить торс - то есть похудеть до юношеского состояния, избавится от мышц на груди, руках, плечах, и талии. Далее упорно качать задницу и ноги статическими упражнениями, так же можно использовать накладки для бедер и ягодиц.

Упражнениями можно добиться вполне неплохих результатов

Максим писал(а): 28 апр 2024, 08:59 Всем привет!Нужен совет.Хочу обрести женственные ягодицы(то есть перераспределение жира по женскому типу на ягодицы),но без полного гормонального перехода,так скажем частично.Что можете посоветовать?Буду очень благодарна)

А чем мужские ягодицы не угодили? Занимайтесь фитнесом, тренируйтесь на улице, бегайте, делайте упражнения, крутите обруч, шагайте на эллиптическом тренажере и будут у вас ягодицы – девушки и парни будут засматриваться. А девушки тоже свои ягодицы в фитнесе приводят в порядок и тратят не меньше времени. Само по себе ничего не растет идеальным, нужна прививка и забота.

olia_cd писал(а): 28 апр 2024, 10:12

Максим писал(а): 28 апр 2024, 08:59 Всем привет!Нужен совет.Хочу обрести женственные ягодицы(то есть перераспределение жира по женскому типу на ягодицы),но без полного гормонального перехода,так скажем частично.Что можете посоветовать?Буду очень благодарна)

Насколько я знаю, увы, такое невозможно без приема гормонов. Единственный выход это уменьшить торс - то есть похудеть до юношеского состояния, избавится от мышц на груди, руках, плечах, и талии. Далее упорно качать задницу и ноги статическими упражнениями, так же можно использовать накладки для бедер и ягодиц.

Я готова пропить гормоны,но не больше 3 месяцев.Мне бы немного эстетичность ягодиц привести в порядок

Всё таки гормоны не лучший способ нарастить объём ягодиц. Тем более за 3 месяца измений там не будет, зато будут другие изменения, которые возможно вам не нужны. Наверное физические упражнения помогут, хотя мне не помогают.

Максим писал(а): 28 апр 2024, 12:47 Я готова пропить гормоны,но не больше 3 месяцев.Мне бы немного эстетичность ягодиц привести в порядок

3 мясяца имхо это не о чем, кстати, есть же филлеры для ягодиц, типа гиалуроновой кислоты, можно пробовать подкалывать втихаря (в салоне красоты), никто даже и не заметит.

Максим писал(а): 28 апр 2024, 12:47 Я готова пропить гормоны,но не больше 3 месяцев.

нет, нет и еще раз нет, так не бывает

Максим писал(а): 28 апр 2024, 12:47 Мне бы немного эстетичность ягодиц привести в порядок

понимаю, вы хотите летом поехать куда-то и быть в форме, за 3 месяца тренировок можно достичь результатов, но многое зависит от ваших исходных данных, правильное питание + регулярные занятия помогут сбросить жир и нарастить мышцы в нужных местах.
ЗЫ правильное питание это не гормоны, анаболики и другие препараты, это диета
ЗЫ ЗЫ можете пушапы попробовать, но это для закрытой одежды и то может быть очень заметно со стороны viewtopic.php?p=4728#p4728

Ягодицы на гормонах начинают увеличиваться в последнюю очередь,
это не раньше чем через 4-5 лет непрерывной гормонотерапии.
Так что за 3 месяца ничего не будет вообще.
А вот грудь вполне может стать заметно больше уже через 5-7 месяцев.

Максим писал(а): 28 апр 2024, 12:47

olia_cd писал(а): 28 апр 2024, 10:12

Максим писал(а): 28 апр 2024, 08:59 Всем привет!Нужен совет.Хочу обрести женственные ягодицы(то есть перераспределение жира по женскому типу на ягодицы),но без полного гормонального перехода,так скажем частично.Что можете посоветовать?Буду очень благодарна)

Насколько я знаю, увы, такое невозможно без приема гормонов. Единственный выход это уменьшить торс - то есть похудеть до юношеского состояния, избавится от мышц на груди, руках, плечах, и талии. Далее упорно качать задницу и ноги статическими упражнениями, так же можно использовать накладки для бедер и ягодиц.

Я готова пропить гормоны,но не больше 3 месяцев.Мне бы немного эстетичность ягодиц привести в порядок

Почему то, куча новичков считают, что за такой, по сути крошечный срок, они могут получить какой-то результат. Хотя получат только покалывание в груди и ГД, если они цис-мужчины

Лили Эльбе писал(а): 29 апр 2024, 05:18
Почему то, куча новичков считают, что за такой, по сути крошечный срок, они могут получить какой-то результат. Хотя получат только покалывание в груди и ГД, если они цис-мужчины

С другой стороны как и в любом другом деле тут главное начать, а сроки всегда можно сдвинуть ))