Форум Транс-Тема - (Для доступа используйте VPN!!!)

Собственно вопрос в теме.
Мне вот нужно радикально прям побороться после этой зимы.

В основном диета. Если начну есть все подряд, то меня разнесет до космических масштабов. Появится еще одно небесное тело на горизонте. Конечно, хочется совершить набег на кондитерский магазин. Но я борюсь.
Той весной каждое утро комплекс йоги. Думаю, что и сейчас стоит начать. Но пока со временем напряг.

Ответ тут только один может быть. Меньше жрать(особенно лишнего) и больше двигаться.
В моём случае борюсь не с ним, а за него)

Для трансдевушек вроде даже лучше, если вес чуть больше, т.к. жировой массе будет куда перераспределяться и фигура более женственная станет. Если веса мало, то и расти, перераспределяться особо нечему.

Ralinka писал(а): 31 мар 2024, 20:48 Для трансдевушек вроде даже лучше, если вес чуть больше, т.к. жировой массе будет куда перераспределяться и фигура более женственная станет. Если веса мало, то и расти, перераспределяться особо нечему.

В разумных пределах.

Учеба и работа-вот мой способ находиться всегда в форме.
Правда есть маааалюсенький такой побочный эффект

У меня такого вопроса нет.
Но есть вопрос, как бороться с пузом! Вот это вопрос для меня. После сорока лет оно вываливается и очень некрасиво. Втягиваю на людях, конечно. Но...

Оля17 писал(а): 01 апр 2024, 08:18 У меня такого вопроса нет.
Но есть вопрос, как бороться с пузом! Вот это вопрос для меня. После сорока лет оно вываливается и очень некрасиво. Втягиваю на людях, конечно. Но...

1)Корсет
2)Абдоминопластика
3)Липосакция
4)Липофилинг+Абдомина

Оля17 писал(а): 01 апр 2024, 08:18 После сорока лет оно вываливается

Сильно зависит от конституции и генетики

Я наоборот ожидаю на ГТ немного поправиться, набрать вес бы не помешало. Но не получается пока.. А для снижения веса хорошо подходит низкоуглеводная диета и спортивная активность.

Оля17 писал(а): 01 апр 2024, 08:18
Но есть вопрос, как бороться с пузом! Вот это вопрос для меня. После сорока лет оно вываливается и очень некрасиво. Втягиваю на людях, конечно. Но...

С пузом или жиром на животе? Под пузом я понимаю такой огромный шар на месте живота с натянутой на него кожей. Такое пузо для меня всегда было загадкой.)) А что там внутри? Путота, воздух? Если уколот иголкой. то лопнет? )))

Говорят, это гормональное. Если видишь мужика с пузом, значит ему исполнилось сорок лет! )))

Оля17 писал(а): 06 апр 2024, 13:34 Говорят, это гормональное. Если видишь мужика с пузом, значит ему исполнилось сорок лет! )))

Странный взгляд на вещи

Странный взгляд на очевидное?
В чём странность?

Оля17 писал(а): 06 апр 2024, 13:46 Странный взгляд на очевидное?
В чём странность?

Ты никогда не видела мужчин без пуза за сорок?

Может все таки, это была шутка, про мужчин с пузом и 40 лет?

Лили Эльбе писал(а): 06 апр 2024, 14:02

Оля17 писал(а): 06 апр 2024, 13:46 Странный взгляд на очевидное?
В чём странность?

Ты никогда не видела мужчин без пуза за сорок?

Я надеюсь увидеть мужчину без пуза за сорок! ))) Прилагаю к этому много усилий.
А по существу вопроса... Как то я не обращала внимания. Но нет. В моём окружении не видела.

Оля17 писал(а): 06 апр 2024, 14:50
А по существу вопроса... Как то я не обращала внимания. Но нет. В моём окружении не видела.

А у меня наоборот. В моём кругу общенитя таких нет. И вообще, редко встречаю их, вот именно с пузом.

AlisaAlisa писал(а): 06 апр 2024, 15:16

Оля17 писал(а): 06 апр 2024, 14:50
А по существу вопроса... Как то я не обращала внимания. Но нет. В моём окружении не видела.

А у меня наоборот. В моём кругу общенитя таких нет. И вообще, редко встречаю их, вот именно с пузом.

Средний возраст круга общения какой, интересно! И интересы какие.
Вспомнила. У меня есть коллега. Абсолютно сухощавый и спортивный. Прекрасный мужик. Около семидесяти ему, и пуза нет!

Так что я на правильном пути! )))

Меньше жрать. Разобраться, есть ли расстройство питания - когда от стресса жрешь всё подряд. Кортизольный жир - отдельное горюшко, растёт он на стрессах, очень активно, а сжигать его приходится сильно дольше.