Форум Транс-Тема - (Для доступа используйте VPN)

Я тут с удивлением обнаружила, что напрасно думала, что умею ходить на каблуках. У меня есть обувь с высоким каблуком (13 см), но у них и носок высокий (4,5 см) и относительная высота каблука получается небольшой. И тут я купила классные босоножки, вот прямо как мечтала. И они такие офигенные, и по размеру как надо. Я такая счастливая надеваю, встаю и... Понимаю, что я не то что ходить, стою в них с трудом. Каблук 13,5 см, но носок всего 1,5 см. С подъемом 8,5 см я могу бегать, а на 12 см только лежать... Буду тренироваться, но за пару дней пока прогресс не очень... Так досадно!

А вы на каких каблуках ходите? Как быстро высокий подъем освоили? Сами научились или кто-то подсказал? Может хитрость есть какая-то?.. Я прям растерялся немного.

Предпочитаю 8-10 см каблук, на шпильках тяжелей держаться, но могу походить. Лучше всего устойчивый каблук, мне было легче научиться ходить. В первый раз обула тетины туфли на таком каблуке и скажу, что не было чувства чужеродности, будто такую обувь носить и надо. Поспотыкалась пару раз, потом привыкла, а теперь стараюсь вырабатывать походку. Были туфли на шпильке 15 см чисто побаловаться и пофотографироваться, да, ножка сразу красивей становится, женственней, но ходить в них было очень больно))
Вот, кстати, они

Ok_Im_T писал(а): 15 сен 2025, 05:16С подъемом 8,5 см я могу бегать, а на 12 см только лежать...

Мерси за юмор
Если много ходить на каблуках, ноги красивые становятся и какое-то время такими остаются. Линии красивые. Не могу про себя сказать, что много хожу на каблуках, хотя другой обуви нет. Потому что на улице редко бываю, дома сижу) 12 см без платформы давно освоены, есть одни босоножки 14 см. Обновить обувь на 13-14 денег сейчас нет. Тебе надо растянуть связки, или как там называются. Делала именно сидя, фоном. Сидишь за компом, ноги на каблуках ставишь полностью на пол и отодвигаешь вперёд насколько сможешь, чтобы на полу стояли, и носки и каблуки. Так и сидишь, работаешь, а связки тянутся. Постепенно удаётся всё дальше отодвигать. После таких постоянных упражнений ходишь на каблуках запросто, но с моим фанатизмом я уже без каблуков не могу. Чего и хотелось добиться.
Бывает ещё "тренажёр", но он, по-моему, слишком деликатный. Деликатность тут неуместна, должно быть больновато) Такой:

Спойлер

Есть ещё маленькое видео, дама показывает необычно упражнение. Не нашла сейчас. Может оно где-то на внешних дисках, а там такой бардак Только случайно можно найти. Словами не передашь.

Лиза писал(а): 15 сен 2025, 21:23Делала именно сидя, фоном. Сидишь за компом, ноги на каблуках ставишь полностью на пол и отодвигаешь вперёд насколько сможешь, чтобы на полу стояли, и носки и каблуки. Так и сидишь, работаешь, а связки тянутся. Постепенно удаётся всё дальше отодвигать.

Да, я также делаю. Понятно, что тянуть надо. Сегодня уже хотя бы встать ровно смогла. ))) Красиво, конечно, смотрится. )) Но пойду я на них не скоро. Пока только шажками по 10 см, и то коленки нет-нет, да сгибаются. )))

Бывает ещё "тренажёр", но он, по-моему, слишком деликатный.

Деликатный?.. Мне на это даже смотреть больно! ))))
Спасибо за совет!

Обычно ношу 10см над платформой А раньше приходилось и 16см одевать...